Visualizando Tu Propio Nacimiento
Un ejercicio para superar tu miedo a la muerte.
Siéntate en un lugar tranquilo y hazte consciente de tu respiración.
Intenta recordar y volver al momento de tu propio nacimiento. Imagina la escena de tu mamá dándote la bienvenida a la vida en el hospital.
Luego, considera el hecho de que tu nacimiento también marcó el comienzo de tu eventual muerte.
Piensa que cuando la vida surge, tambié…