Un Simple Recordatorio Para Superar Un Mal Día
Hay millones de personas a las que les encantaría tener tus días malos.
Un hombre sabio está contento con su suerte, sea la que sea, sin desear lo que no tiene.
~ Séneca
—
La desilusión y la falta de gratitud, la sensación de que estamos en desventaja y no tenemos suficiente — todo esto a menudo procede de la falta de contexto, la falta de conciencia de lo que está sucediendo más allá de nuestra burbuja.
Solo considera la paradoja de que hay numerosos millonarios que están deprimidos y, por otro lado, hay miles de personas pobres que están agradecidas por lo que tienen todos los días.
No debes ser agradecido en función a los bienes que tienes. La gratitud es una actitud, es una elección sobre la que tienes control total.
Cuando estás teniendo un mal día — quizás te sientes desilusionado, ignorado, desanimado, o incluso enfermo o herido…recuerda esta simple verdad: Hay millones de personas a las que les encantaría tener tus días malos.
Hay millones de personas a las que les encantaría tener tus días malos.
La madre que acaba de perder su bebé.
La persona que no tiene agua ni luz todos los días.
El padre que no tiene recursos para comprar comida para su familia.
La mujer embarazada que tiene que ir a trabajar al campo bajo el sol.
La hija que perdió a su madre y no pudo estar con ella en sus últimos momentos.
La joven que tiene cáncer terminal.
Y muchos más.
Un Millón De Cosas Por Las Que Estar Agradecido.
A veces, cuanto más bienes tenemos, más problemas descubrimos.
Y así, nuestra felicidad es cuestión de cambiar nuestra propia mentalidad: de un asunto externo a un asunto interno.
La verdad es que si buscas, encontrarás un millón de cosas para ser agradecido.
Tienes salud?
Tienes una casa?
Tienes tu familia a tu alrededor?
Tienes amigos con los que puedas llamar y chatear?
Puedes abrir Netflix y ver la película que quieras?
Puedes salir y disfrutar del sol, la lluvia y la naturaleza?
Tienes ingredientes para cocinar y alimentar a ti y tu familia?
Puedes subir a un carro, autobús o tren y transportarte a un lugar que te guste?
El simple hecho de que estés leyendo este texto te coloca en las personas más privilegiadas de toda la historia humana.
El simple hecho de que estés leyendo este texto te coloca en las personas más privilegiadas de toda la historia humana.
Cuando estas teniendo un mal día, sé agradecido con lo que tienes y recuerda que mucha gente daría todo por tener tu vida.
Tómate un momento para reflexionar sobre todo lo que tienes, y pregúntate: Realmente necesito algo más?
Recordar esta verdad te ayudará a vivir con gratitud, en lugar de avaricia y decepción.
De qué cosas estás agradecido hoy?
~ El Griego Estoico
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