Sal de tu cabeza
5 lecciones del libro La conquista de la felicidad de Bertrand Russell
Bertrand Russell fue uno de los filósofos más importantes del siglo veinte. Ganó el Nobel de Literatura. Escribió sobre lógica, matemáticas, política, religión. Era el verdadero polímata. Y en 1930 publicó un libro sobre la felicidad.
Russell admitía que no era hombre feliz. Todo lo contrario. Pensó en el suicidio de joven. Pasó años atrapado en su propia cabeza.
Por eso el libro funciona. No es simplemente una teoría de autoayuda. Es el mapa de alguien que encontró la salida.
1. La infelicidad sin razón clara
Russell aclara algo desde el inicio: en su libro no habla del dolor inevitable. No habla de la muerte de un hijo, de una enfermedad terminal, de la guerra. Esas tragedias tienen causa y nombre.
Habla de otra cosa. De lo que Thoreau llamó “la desesperación silenciosa” en la que vive la mayoría. Ese malestar de fondo sin motivo específico. Ese domingo en el que no pasa nada malo pero tampoco nada se siente bien.
Esa infelicidad gris, dice Russell, casi siempre tiene la misma raíz: pensar demasiado en uno mismo.