Reescribe Tu Historia
El pasado no existe. Solo es una historia que te cuentas.
“El mundo se tiñe del color de tus pensamientos.”
~ Marco Aurelio
Tu memoria es como una película antigua, borrosa y mal editada. La historia que recuerdas no es perfecta, y muchas veces no es real. El pasado no está en ningún lado, excepto en tu mente.
La verdad sobre el pasado
El pasado es solo un recuerdo, una versión subjetiva. No puedes volver a él. No puedes tocarlo ni verlo. Todo lo que crees que sucedió, solo vive en tus pensamientos. Y esos pensamientos cambian con el tiempo.
Sam Harris dijo, “El pasado no es más que un recuerdo que surge en el presente.”
Cada vez que recuerdas algo, lo alteras. Añades detalles, quitas otros. Lo que sientes mientras lo recuerdas cambia la historia. Si puedes cambiar cómo piensas sobre el pasado, puedes cambiar tu vida.
Tu memoria no es confiable
Piensa en un recuerdo que compartes con otra persona. Si comparan lo que ambos recuerdan, descubrirán que sus versiones son distintas. Es normal. No vemos la vida de la misma manera.
Tu memoria no es una cámara que graba la realidad. Es más bien un pintor, que a veces exagera y a veces borra partes importantes. Lo que recuerdas es solo una interpretación, no la verdad absoluta.
Tienes el poder de reescribir
Entonces, si el pasado es solo una historia que te cuentas, ¿por qué no escribir una nueva? Si te ves a ti mismo como alguien que fracasó, puedes cambiar esa narrativa. Puedes elegir verte como alguien que aprendió.
Como dijo Epicteto: “No son las cosas las que nos afectan, sino cómo las vemos.” Si puedes cambiar cómo ves tu pasado, puedes cambiar tu futuro.
Cambia el final
Todo el mundo tiene una historia que se cuenta sobre sí mismo. Esa historia influye en cómo vives hoy. Pero no tiene que ser fija. Si puedes reescribir tu pasado, puedes cambiar cómo te ves. Y al cambiar cómo te ves, cambias tu vida.
El pasado no está grabado en piedra. Tú decides qué significa para ti. Reescribe tu historia.
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~ El Griego Estoico