Momentos De Trascendencia
Haciendo de lo ordinario algo extraordinario.
Las maravillas de la vida están aquí. Las sentimos dentro de nosotros y por todas partes a nuestro alrededor.
~ Thich Nhat Hanh
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Pasamos la mayoría de nuestros días apurados haciendo diligencias y deberes, siempre con la intención de completarlas y llegar a lo siguiente que tenemos que hacer.
Esto crea una experiencia de vida que combina todo en un continuo difuso y vacío.
No logramos encontrar significado en las pequeñas cosas y los pequeños momentos de nuestro día.
¿Qué pasaría si pudiéramos elevar los momentos de nuestras vidas a algo especial, algo vivo?
¿Qué pasaría si algo ordinario, como preparar la cena, se convirtiera en una experiencia trascendente?
¿Qué es un momento de trascendencia?
Un momento de trascendencia es algo que cada uno de nosotros ha experimentado: cuando nos sentimos increíblemente conectados con el mundo que nos rodea, cuando perdemos nuestro sentido de separación y nos sentimos parte de algo más grande.
Es ese momento en el que estás en la cima de una montaña mirando con asombro todo lo que te rodea.
Es ese momento en el que estás mirando las estrellas y contemplando tu papel en el universo.
Es ese momento cuando estás disfrutando la puesta de sol en la playa.
Es ese momento en el que ves una bandada gigante de pájaros volando en una hermosa formación en el cielo.
Es ese momento en el que ves a tu hijo dar sus primeros pasos.
Si bien esos momentos no se encuentran con frecuencia, también podemos crear estos momentos intencionalmente, con práctica, en nuestra vida cotidiana.
Mientras haces todo lo que está en tu lista de deberes, mientras lavas los platos o tienes una conversación o tomas el tren a casa o cenas con tu familia… puedes elevar cada uno de esos momento a un momento de trascendencia.
Pregúntate a ti mismo: ¿Qué es lo más bonito de este momento?
Tal vez sea la lluvia cayendo sobre tu cabeza.
Tal vez sea la sonrisa de una persona desconocida en el tren.
Tal vez sea escuchar la voz de la persona que amas.
Tal vez sea el sabor de una comida deliciosa que alguien cocinó para ti.
Tal vez sea el simple acto de tomar un respiro profundo en esta tierra en este momento, siendo parte del milagro que es la vida.
Si puedes crear múltiples momentos trascendentales a lo largo de tu día… el tiempo se sentirá menos escaso y te llenarás de una increíble abundancia y plenitud.
Intentalo.
~ El Griego Estoico
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