Mentalidad De Crecimiento Estoico
Las raíces estoicas de una teoría psicológica moderna.
Recuerda que tienes poder sobre tu mente, no sobre eventos externos. Date cuenta de esto y encontrarás fuerza.
~ Marco Aurelio
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Los psicólogos modernos han desarrollado una teoría que destaca dos mentalidades diferentes en los humanos: la mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento.
Tu vida será muy diferente dependiendo de la mentalidad que tengas.
¿Cuál es la diferencia entre las dos mentalidades?
Mentalidad Fija 🔒
Si tienes una mentalidad fija, crees que tus cualidades, talentos e inteligencia, son completamente fijos. En lugar de intentar desarrollar tus habilidades, prefieres dar por sentada tu inteligencia. También tiendes a creer que el esfuerzo realmente no juega un papel en el éxito porque el talento es el único factor que vale.
Por ejemplo, un estudiante de mentalidad fija se convencerá a sí mismo de que es lento o “tonto”, lo que le llevará a evitar los retos. Esto puede ser perjudicial porque, cuando el alumno falla en un examen, se convence a sí mismo de que no es lo suficientemente bueno para pasar, en lugar de volver a hacer el examen.
Mentalidad De Crecimiento 🌱
Si tienes una mentalidad de crecimiento, crees que puedes mejorar tus habilidades básicas siempre y cuando trabajes duro y persistas en alcanzar tus metas a pesar de los obstáculos.
Al nacer, se te da un punto de partida en términos de inteligencia y si tienes una mentalidad de crecimiento, lo tomas como algo que se puede mejorar con esfuerzo, trabajo duro y determinación.
Por ejemplo, un estudiante con una mentalidad de crecimiento creerá que la perseverancia, la reflexión y los problemas difíciles merecen la pena porque pueden dar lugar a habilidades y conocimientos más profundos. En lugar de decir “no se me dan bien las matemáticas”, el estudiante ve la lucha y el fracaso como una oportunidad para aprender de sus errores y progresar más rápidamente y mejorar.
Mentalidad Fija vs. Mentalidad De Crecimiento Estoico
Raíces Estoicas 🏛️
Como tantas teorías de desarrollo personal, la mentalidad de crecimiento tiene una base en el estoicismo —una filosofía que se originó en Grecia hace más de 2.000 años.
Según el estoicismo, en la vida todos humanos enfrentamos momentos difíciles que superar. Por más que te esfuerces, habrá adversidades que tomarán toda tu atención y pondrán a prueba tus límites. Esto es inevitable.
Ahora, los mensajes y consejos más importantes de la filosofía estoica son:
Navegar la vida con una mentalidad de aceptación ante todo lo que sucede. No te resistas a los acontecimientos.
Concentrarte en lo que está bajo tu control y dejar ir el resto.
En el fondo, el estoicismo consiste en dedicar nuestro tiempo a las cosas que podemos cambiar, en contraposición a los acontecimientos sobre los que no tenemos control.
Esta es una filosofía de empoderamiento y se alinea con la teoría moderna de la mentalidad de crecimiento.
Si nos enseñamos a nosotros mismos y a nuestros hijos que la clave para la felicidad y el éxito duraderos es la mentalidad de crecimiento (o la mentalidad estoica), crearemos una comunidad de seres humanos más felices, más compasivos y más preparados para afrontar la vida.
~ El Griego Estoico
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