La Gratitud Surge De Prestar Atención
Y consiste en reconocer “que somos milagrosamente parte de algo, en lugar de nada.”
El gran poeta irlandés David Whyte afirma que la gratitud consiste en algo más que decir “gracias” cuando alguien te da algo.
Whyte dice que la gratitud “surge de prestar atención, de estar despierto en presencia de todo lo que vive dentro y fuera de nosotros”.
Y si hacemos un zoom out de nuestra situación, la gratitud surge de reconocer “que somos milagrosamente parte de algo, en lugar de nada.”
No es necesario que busquemos siempre cosas por las que estar agradecidos; podemos, en cambio, descubrir un estado “profundo y a priori” de agradecimiento por “el regalo subyacente de la vida y la encarnación”.
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Aquí está la reflexión completa de David Whyte, de su libro “Consolaciones”.
Sobre La Gratitud
“La gratitud no es una respuesta pasiva a algo que se nos ha dado. La gratitud surge de prestar atención, de estar despierto en presencia de todo lo que vive dentro y fuera de nosotros. La gratitud no es necesariamente algo que se muestra después de un evento, sino es el profundo estado de atención que nos muestra que entendemos y somos iguales a la naturaleza.
La gratitud es la comprensión de que….
…millones de cosas se unen, conviven y se entrelacen juntas para que podamos tomar un respiro más.
…el regalo subyacente de la vida, de la encarnación al vivir y participar como ser humano es un privilegio
…somos milagrosamente parte de algo, en lugar de nada.
Incluso si ese algo es temporalmente dolor o desesperación, habitamos en un mundo vivo, con rostros reales, voces reales, risas, el color azul, el verde de los campos, la frescura de un viento frío o el tono rojizo de un paisaje invernal.
Al ver la esencia milagrosa del color azul es estar agradecido sin la necesidad de decir la palabra “gracias”.
Al ver enteramente la belleza del rostro de una hija es estar completamente agradecido sin tener que buscar a un Dios para agradecerle.
Al sentarse con amigos y extraños, escuchar muchas voces y opiniones; intuir vidas internas debajo de las vidas superficiales; habitar muchos mundos a la vez en este mundo; ser alguien entre todos los demás y, por lo tanto, conversar sin decir una palabra…es profundizar nuestro sentido de presencia y, por lo tanto, nuestro sentido natural de agradecimiento de que todo sucede tanto con nosotros como sin nosotros; que somos participantes y testigos a la vez.
El agradecimiento encuentra su forma completa en la generosidad de la presencia, tanto a través de la participación como del testimonio.
Nos sentamos en la mesa y somos parte del mundo de cualquier otra persona mientras creamos nuestro propio mundo sin voluntad ni esfuerzo.
Esto es lo extraordinario, esta es la esencia de la gratitud, atendiendo al corazón del privilegio.
La acción de gracias ocurre cuando nuestro sentido de presencia se encuentra con todas las otras presencias. El no ser apreciativo podría significar que simplemente no estamos prestando atención.”
~ El Griego Estoico
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