La gratitud no funciona. Excepto cuando la haces así.
Dos ejercicios que cambian cómo ves 2026.
La gratitud siempre me ha costado trabajo.
“Empieza un diario.” “Escribe tres cosas cada mañana.” “Aprecia lo que tienes.” Y en enero 2026 seguro vamos a ver mil posts sobre gratitud.
Aunque es fácil reconocer las cosas buenas en mi vida, cada vez que intento practicar la gratitud de verdad, termino escribiendo las mismas cosas.
Y para febrero uno abandona el esfuerzo. Porque escribir “familia, salud, techo” por milésima vez no se siente a nada.
Aquí van dos ejercicios que voy a intentar en 2026.