📜 Diario Del Griego Estoico #96: Encontrar lo Extraordinario en lo Cotidiano
Una gota de sabiduría | Un consejo práctico | Una pregunta para introspección
¡Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal diseñado para aquellos en búsqueda de sabiduría eterna. Aquí encontrarás una mezcla de reflexiones y recursos para vivir la vida con ecuanimidad, introspección y sabiduría estoica.
En esta edición, nos sumergimos en encontrar lo extraodinario en lo ordinario.
Me encantaría escuchar lo que piensas sobre el tema de hoy. No dudes en compartir tus reflexiones en los comentarios o enviarme un correo. ¡Tu perspectiva enriquece nuestra comunidad!
🧠 Una Gota De Sabiduría
“Las maravillas de la vida están aquí. Las sentimos dentro de nosotros y por todas partes a nuestro alrededor.”
~ Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh nos invita a reconocer y apreciar las maravillas que se encuentran en lo cotidiano.
En un mundo donde a menudo estamos buscando lo espectacular y lo extraordinario, Hanh nos recuerda que la verdadera belleza y el asombro residen en los momentos y detalles de nuestra vida diaria.
Cuando prestamos atención plena al momento presente, a nuestro entorno y experiencia actual, descubrimos algo: Descubrimos que lo que considerábamos ordinario está lleno de profundidad, significado y belleza.
Esta perspectiva puede transformar nuestra forma de ver el mundo, llevándonos a una apreciación más profunda de la vida y a un sentido de gratitud por lo que nos rodea.
💡 Un Consejo Práctico:
Haz una pausa diaria para apreciar lo ordinario.
Podría ser algo tan simple como disfrutar conscientemente de una taza de café, observar tus hijos jugando, las estrellas en el cielo, o simplemente ser consciente de tu respiración durante unos minutos.
Estos momentos de apreciación te ayudarán a reconectar con las pequeñas maravillas de la vida diaria.
Mis 3 momentos extraordinarios:
1️⃣ Un rayo de sol durante un día muy nublado y lluvioso.
2️⃣ La espera en la cola de un aeropuerto y ver a un padre jugar alegremente con su impaciente hijo.
3️⃣ Una profunda conversación con un colega sobre el poder trascendental de los rituales, como la religión y el baile.
❓ Una Pregunta Para Introspección
Piensa en un día reciente. ¿Qué momento ordinario te trajo una sensación de paz o felicidad?
Gracias por acompañarme en este viaje de sabiduría estoica.
~ El Griego Estoico
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Sintiendo el sol en mi piel. Crecí en una area donde esta nublado o lloviendo casi todo el año, y ahora vivo en Chiapas. Sentir el sol siempre me relaja, y también es un recordatorio de todo lo que he alcanzado en la vida.
Justo hoy, cocinando y hablando con mi esposo de todo lo que NO hemos logrado este año, pero sin embargo lo bien que lo hemos gestionado como pareja, cómo familia. Ha sido un momento muy “ordinario” para algunos y a mi me ha parecido wowwww, lleno de mucha paz y tranquilidad.
Me ha encantado este post. Siento que conectar con lo hermoso de lo cotidiano es algo que hace muuuuuucha falta en el mundo 🙌🏻