📜 Diario Del Griego Estoico #91
3 gotas de sabiduría | 2 consejos prácticos | 1 pregunta para introspección
¡Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal para los que buscan la sabiduría eterna. Una mezcla de reflexiones y recursos sobre vivir la vida con ecuanimidad, introspección y sabiduría.
🧠 3 Gotas De Sabiduría
~1~
4 mensajes del libro “Yes To Life” de Viktor Frankl
El libro "Yes to Life" es un homenaje profundo a la existencia y a la búsqueda del significado de la vida.
Exploremos algunos de los mensajes clave de esta obra maestra:
1. La Mortalidad Como Fuente de Significado.
La finitud de la vida es lo que le otorga significado. La inevitabilidad de la muerte no debería ser una sombra oscura que nos persigue, sino una luz que ilumina la importancia de cada momento vivido.
“La muerte forma el telón de fondo contra el cual nuestro acto de ser se convierte en responsabilidad."
2. El Valor del Sufrimiento.
No es el sufrimiento en sí lo que cuenta, sino cómo lo enfrentamos y lo que aprendemos de él.
“El sufrimiento es un aspecto significativo de la vida, al igual que el dolor humano. Ambos no le quitan el significado a la existencia del ser humano, sino que lo hacen significativo en primer lugar."
3. La Responsabilidad de Vivir Plenamente.
Cada momento de nuestra vida es único e irrecuperable. Es nuestra responsabilidad aprovechar al máximo cada instante, y darle un propósito y un significado.
"Cualquier hora cuyas demandas no cumplimos, o cumplimos a medias, esa hora se pierde 'para toda la eternidad'."
4. Decir "Sí" a la Vida.
A pesar de las adversidades, desafíos y sufrimientos, siempre tenemos la opción de afirmar la vida, de decir "sí" a la existencia y abrazar todo lo que nos ofrece.
"Decir que sí a la vida no sólo es significativo bajo todas las circunstancias porque la vida misma tiene sentido, sino porque también es posible bajo todas las circunstancias.”
En "Yes to Life", Viktor Frankl comparte una guía para enfrentar la existencia con valentía, propósito y, sobre todo, con un profundo significado. Su libro es un recordatorio de que la vida, con todos sus altibajos, es un regalo que merece ser vivido plenamente.
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~2~
Recuerda que tienes una vista del mundo sumamente sesgada.
Tus experiencias personales representan solamente el 0.00000001% de las cosas que suceden en el mundo, pero representan al menos el 80% de cómo crees que el mundo funciona.
~ Morgan Housel
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~3~
Resiste el cinismo, la arrogancia y la inseguridad. Apunta a la confianza
Opinión baja de los uno mismo, opinión baja de los demás —> Cinismo.
Opinión alta de uno mismo, opinión baja de los demás —> Arrogancia.
Opinión baja de uno mismo, opinión alta de los demás —> Inseguridad.
Opinión alta de uno mismo, opinión alta de los demás —> Confianza.
Apunta a la confianza.
💡 2 Consejos Prácticos
~1~
La Fugacidad de la Vida: Un Llamado a la Conciencia y la Prioridad
Es importante reflexionar sobre la impermanencia y la finitud de la vida. No para sentirnos morbosos, sino para mantener claras nuestras prioridades.
Cuando veas una película o una fotografía antiguas, tómate un momento para darte cuenta de que casi todas las personas que ves están muertas.
Estaban tan vivas como tú lo estás ahora, pero sus vidas llegaron a su fin.
Reflexiona sobre cómo todas las personas que ves hoy en el mundo están en proceso de envejecer; si tienen suerte, realmente envejecerán. Incluso las personas más bellas y en mejor forma acabarán siendo abatidas por la edad.
Esto no tiene porque ser morboso. La idea es que sientas una clarificadora sensación de urgencia, para que puedas disfrutar plenamente de este momento bajo el sol.
Este momento no durará, porque no es posible que dure.
No pierdas la oportunidad de abrazar todo en tu vida con plena conciencia.
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~2~
Tu mente tiene un poder infinito sobre ti. Conquistarla es el objetivo principal.
Hay muy pocas cosas en el mundo que puedan lastimarte más de lo que tu propia mente.
❓ 1 Pregunta Para Introspección
Si conocieras a alguien exactamente igual que tu...
…con la misma experiencia
…con los mismos recursos
…con los mismos problemas
... ¿qué consejo le darías?
~ El Griego Estoico
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