📜 Diario Del Griego Estoico #66
3 gotas de sabiduría | 2 consejos prácticos | 1 pregunta para introspección
¡Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal para los que buscan la sabiduría eterna. Una mezcla de reflexiones y recursos sobre vivir la vida con ecuanimidad, introspección y sabiduría.
🧠 3 Gotas De Sabiduría
~1~
Vivimos una vida en la que casi todo mejora pero no lo apreciamos, porque nuestras expectativas suben tan rápido como nuestra circunstancias.
La mayoría de los seres humanos tienen una capacidad casi infinita para dar las cosas por sentado.
~ Aldous Huxley
— — —
~2~
Lo que llamamos “yo” no es más que una puerta batiente que se mueve cuando inhalamos y exhalamos.
Si piensas: “yo respiro”, el “yo” está de sobra. No hay nada en ti que puedas llamar “yo”.
Lo que llamamos “yo” no es más que una puerta batiente que se mueve cuando inhalamos. Sólo se mueve; es todo.
Cuando tu mente está suficientemente tranquila y pura para seguir este movimiento, no hay nada: ni “yo”, ni mundo, ni mente, ni cuerpo; sólo una puerta batiente.
— — —
~3~
El lenguaje del amor eterno: Un poema íntimo de Dana Gioia sobre su esposa.
En su libro 99 Poemas, el poeta Dana Gioia escribió un poema sobre su esposa y lo mucho que significaba para él, llamado “Un Matrimonio De Muchos Años”.
Dijo lo siguiente acerca este poema:
"Intentaba pensar en la metáfora adecuada para un amor duradero. Y creo que es el lenguaje. Cuando amas a alguien, cuando pasas toda una vida con alguien, los dos crean un lenguaje privado.
Y es la forma más íntima de comunicación que jamás tendrás con nadie en el mundo. Pero es muy frágil. Porque si pierdes a la persona, ¿con quién hablas el lenguaje?
Y me recordó a las tribus indígenas de America, que sólo tienen uno o dos hablantes vivos.
Y cuando esa persona muere, la lengua muere, las canciones mueren, las danzas mueren. ¿Y eso significa que esa cultura no valía nada? No, es que en cierto modo es el destino. Todos somos mortales.
Así que todos perderán el lenguaje que comparten con su amado matrimonio. Y sin embargo esto es feliz. Es algo alegre. Es aún más alegre por entender su finitud".
UN MATRIMONIO DE MUCHOS AÑOS
La mayoría de lo que sucede va más allá de las palabras.
El léxico de un labio y la punta de un dedo,
desafía la traducción al lenguaje común.
Reconozco el aroma de tu pelo oscuro.
Siempre me emociona, aunque no pueda describirlo.
Mi dedo en tu muslo no toca piel,
toca tu piel, calentándose con mi toque.
Eres un lenguaje que he aprendido de memoria.
Este dialecto íntimo desaparecerá con nosotros, sus únicos hablantes nativos.
¿Acaso importa?
Nuestros cantos tribales, nuestras danzas alrededor del fuego,
realizaban la magia que más necesitábamos.
Nos unieron en un hechizo que el tiempo no pudo romper.
Dejemos que los jóvenes alardeen de su éxtasis.
Mantenemos nuestra tribu de dos en secreto soberano.
Lo que debe perderse nunca se perdió entre nosotros.
💡 2 Consejos Prácticos
~1~
Aspira a ser feliz, no más feliz que los demás.
Si uno solo deseara ser feliz, esto podría lograrse fácilmente; pero nosotros deseamos ser más felices que los demás, y esto es siempre difícil, porque creemos que los demás son más felices de lo que son en realidad.
~ Montesquieu
— — —
~2~
10 Pasos Hacia Una Vida Más Estoica
~ 1 ~
Replantea el problema como un desafío. No es tanto lo que nos sucede lo que determina nuestra paz mental, sino cómo reaccionamos ante ello. Al tratar los contratiempos como pruebas y cambiar la forma en que pensamos sobre la adversidad, podemos cambiar la forma en que lidiamos con ella.
~ 2 ~
Pregúntate “¿es esto necesario?” Como dijo Marco Aurelio, la mayoría de lo que decimos y hacemos no es esencial. Desperdiciamos tiempo valioso en cosas superficiales cuando podríamos estar persiguiendo lo que nos da propósito. Con cada acción que tomes hoy, pregúntate si es necesaria.
~ 3 ~
Comprende lo que depende de ti. La tarea principal en la vida, según Epicteto, es separar lo que está bajo nuestro control de lo que no lo está. Controlas tus opiniones, intenciones, deseos y deja todo lo que no controlas.
~ 4 ~
Examina tus juicios. Es el precepto estoico clásico: no son las cosas, los eventos y las personas lo que nos perturba, sino nuestros juicios sobre ellas. Cuando un juicio surge rápidamente, ponlo objetivamente a prueba y determina su precisión.
~ 5 ~
Vive en el presente. El pasado ya no te afecta. El futuro aún no te afecta. Aprovecha el ahora, que a menudo es mucho más soportable que el dolor del que intentamos huir.
Lee los demás en el blog:
❓ 1 Pregunta Para Introspección
¿Intentas ser feliz? ¿O intentas ser más feliz que los que te rodean?
~ El Griego Estoico
Si te gusta el Diario Del Griego Estoico, recomiéndalo para que más gente pueda leerlo.