📜 Diario Del Griego Estoico #63
3 gotas de sabiduría | 2 consejos prácticos | 1 pregunta para introspección
¡Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal para los que buscan la sabiduría eterna. Una mezcla de reflexiones y recursos sobre vivir la vida con ecuanimidad, introspección y sabiduría.
🧠 3 Gotas De Sabiduría
~1~
Nada te está sucediendo. Una lección estoica para dejar de sentirnos víctimas de las circunstancias.
La filosofía estoica tiene un mensaje poderoso que puede ayudarnos a sobrellevar las dificultades de la vida. La idea es simple pero profunda: nada te está sucediendo a ti. Es fácil sentir que el mundo está en tu contra cuando ocurren cosas malas. Pero en realidad, estos eventos son solo parte del flujo natural de la vida. No se trata de ti; simplemente sucede que te involucra.
El mundo es un lugar impredecible y en constante cambio. No podemos controlar todo lo que nos sucede, pero sí podemos controlar cómo reaccionamos ante ello. Cuando vemos las cosas a través del prisma de cómo nos afectan, les damos poder sobre nosotros. Pero cuando reconocemos que los eventos están fuera de nuestro control, podemos elegir dejar de lado nuestro apego emocional hacia ellos.
Es esencial recordar que todo lo que sucede está impulsado por fuerzas que van más allá de nuestra comprensión. No sabemos por qué las cosas suceden de la manera en que lo hacen, pero podemos confiar en que son parte de un plan más grande. También podemos confiar en que tenemos la fortaleza interna para manejar lo que sea que se nos presente.
Adoptar la perspectiva estoica de que nada te está sucediendo a ti puede ayudarte a navegar los desafíos de la vida con gracia y resiliencia.
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~2~
Hay una gran diferencia entre el narcisismo y la confianza.
El NARCISISMO necesita disminuir a los demás para mantener una sensación de alivio y seguridad.
La CONFIANZA implica tranquilidad y seguridad independientemente de lo que los demás digan o hagan.
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~3~
El sufrimiento suele ser causado por la falta de sentido en la vida.
“El sufrimiento deja de ser sufrimiento cuando encuentra un sentido."
~ Viktor Frankl
💡 2 Consejos Prácticos
~1~
Elige ser ignorante en este mundo sobrecargado de información.
En el mundo de hoy, hiperconectado y con acceso a información constante las 24 horas del día, parece que saberlo todo sobre todo se ha convertido en un mandamiento social. Desde estar al tanto de todos los acontecimientos actuales hasta ver cada episodio de cada serie de Netflix, se espera que nos presentemos como personas informadas y con conocimientos en todo. Pero, ¿es realmente necesaria esta obligación? ¿Y a qué costo?
El filósofo Epicteto dijo:
"Si quieres mejorar, acepta aparecer como ignorante o estúpido en asuntos irrelevantes; no pretendas saber de todo."
En otras palabras, está bien no saberlo todo. De hecho, a veces, cuanto más tratamos de parecer sabios, menos aprendemos y crecemos.
Consideremos esto: estamos expuestos a más estímulos en una semana que lo que nuestros antepasados ancestrales estuvieron expuestos en toda su vida. Con tanta información bombardeándonos constantemente, es fácil sentirse abrumado y distraído. Podemos pensar que estamos manteniéndonos informados, pero ¿a qué costo? ¿Cuánto tiempo, energía y capacidad mental estamos sacrificando en el proceso?
Una de las cosas más poderosas que podemos hacer como seres humanos es decir "No sé". O incluso más provocador: "No me importa". Al admitir nuestra ignorancia o falta de interés en ciertos asuntos, nos liberamos de la presión de saberlo todo y podemos centrarnos en lo que realmente nos importa.
Al priorizar nuestro propio camino y estar cómodos con no saberlo todo, podemos aprender más y mejorar en el largo plazo.
En un mundo de sobrecarga de información, un poco de ignorancia puede ser la clave para la felicidad y el crecimiento personal.
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~2~
La persona más importante a la que debes tratar de impresionar en la vida: A ti.
Cada vez que tengas que elegir entre decepcionar a otra persona o decepcionarte a ti mismo, tu deber es decepcionar a esa otra persona.
Tu obligación, a lo largo de toda tu vida, es decepcionar a tanta gente como sea necesario para evitar decepcionarte a ti mismo.
❓ 1 Pregunta Para Introspección
¿Qué tan diferentes crees que serían los resultados de tu vida si no te preocuparas tanto por ellos?
~ El Griego Estoico
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