📜 Diario Del Griego Estoico #62
3 gotas de sabiduría | 2 consejos prácticos | 1 pregunta para introspección
¡Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal para los que buscan la sabiduría eterna. Una mezcla de reflexiones y recursos sobre vivir la vida con ecuanimidad, introspección y sabiduría.
🧠 3 Gotas De Sabiduría
~1~
8 reflexiones sobre el conocimiento de uno mismo.
La introspección (vivir una vida examinada) es uno de los pasos clave para vivir una vida con sentido.
~ 1 ~
“La relación más importante de tu vida es la que tienes contigo mismo.”
~ Diane Von Furstenberg
~ 2 ~
“Si no desarrollamos nuestro propio autoconocimiento, damos poder a otras personas y circunstancias para que moldeen nuestras vidas por defecto.”
~ Stephen Covey
~ 3 ~
“La vida no examinada no vale la pena ser vivida.”
~ Sócrates
~ 4 ~
“Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría.”
~ Aristóteles
~ 5 ~
Las personas tienen la libertad de definir su propia existencia, pero ello requiere un constante autoexamen y la voluntad de enfrentarse a la ansiedad y la incertidumbre de dicha libertad.
~ Jean Paul Sartre
~ 6 ~
“Lo más aterrador es aceptarse a uno mismo por completo.”
~ Carl Jung
~ 7 ~
“Cuanto más te conoces, más claridad hay. El autoconocimiento no tiene fin.”
~ Jiddu Krishnamurti.
~ 8 ~
“Sé tú mismo, los demás ya están ocupados.”
~ Oscar Wild
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~2~
Encontrando propósito ante la impermanencia y la muerte.
Todos vamos a morir con la misma certeza que si ya nos hubiéramos caído por un precipicio. Hacemos todo lo posible por ignorar la sensación de ingravidez y el rugido del viento en nuestros oídos. Mientras tanto, toda la felicidad ordinaria que alcanzamos parece de alguna manera disminuida, cuando consideramos el hecho de que nuestras vidas en este mundo llegarán a su fin.
Pero hay una forma de invertir esta lógica. Podemos empezar a hacer cosas no a pesar de la muerte, sino gracias a ella. Cada vez más, podemos inclinarnos hacia la verdad de la impermanencia. Y en lugar de volvernos morbosos, esto puede hacernos apreciar lo hermosa que es la vida.
Estás vivo. ¿Qué puedes hacer hoy?
Puedes dar un paseo.
Puedes hacer panqueques para alguien que amas.
Puedes leer un buen libro.
Cuando haces estas cosas a pesar de la muerte, al final todo puede parecer inútil.
Pero cuando realmente abrazas la impermanencia, lo importante siempre es el ‘ahora’.
Ahora puedes entrar en pleno contacto con la realidad de la vida. Es el mejor propósito al que puedes aspirar.
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~3~
Un recordatorio para mirar hacia adelante.
NADIE puede volver atrás y comenzar de nuevo, pero CUALQUIERA puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final.
~ Maria Robinson
💡 2 Consejos Prácticos
~1~
Cómo superar la frustración del momento.
Cierra los ojos e imagina que tienes 80 años, y que tienes una Máquina del Tiempo que puede devolverte a este preciso momento. Este es el único momento que volverás a tener mientras ellos sean jóvenes. Esta es tu única oportunidad.
Ahora abre los ojos y vuelve al momento.
¿Cómo vas a aprovechar al máximo este preciso instante, sabiendo que esta es tu única oportunidad de vivirlo?
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~2~
Cómo practicar el principio de la no-acción (Wu Wei).
“Wu wei es la práctica de la no-acción y de no interferir con el flujo natural de las cosas, pero no significa ser pasivo o inactivo. Más bien, se trata de actuar en armonía con el universo y permitir que las cosas se desarrollen naturalmente”.
~ Lao Tzu
La palabra “wu” significa no, no, ninguno o negación, mientras que “wei” puede ser traducido como acción, hacer o forzar. Por lo tanto, wu wei puede entenderse como el principio de no forzar nada, sino permitir que las cosas se desarrollen naturalmente sin autoconciencia o interferencia indebida.
Uno de los aspectos clave de wu wei es la espontaneidad, que surge cuando podemos actuar de manera natural y sin esfuerzo. Esto no significa que debamos ser siempre pasivos o inactivos, sino que debemos actuar de manera que esté en armonía con el orden natural de las cosas. Al hacerlo, podemos lograr un estado de ser que esté libre de autoconciencia indebida y nos permita vivir en el momento, completamente comprometidos con el mundo que nos rodea. La verdadera esencia de wu wei surge cuando somos capaces de dejar ir nuestros propios deseos e impulsos impulsados por el ego.
Al practicar la no-acción y permitir que las cosas se desarrollen naturalmente, podemos cultivar un mayor sentido de armonía y equilibrio en nuestras vidas y vivir de manera más acorde con el orden natural de las cosas.
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❓ 1 Pregunta Para Introspección
¿Lo que voy a hacer hoy está relacionado con lo que voy a valorar a largo plazo?
~ El Griego Estoico
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