📜 Diario Del Griego Estoico #53
3 gotas de sabiduría | 2 consejos prácticos | 1 pregunta para introspección
¡Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal para los que buscan la sabiduría eterna. Una mezcla de reflexiones y recursos sobre vivir la vida con ecuanimidad, introspección y sabiduría.
🧠 3 Gotas De Sabiduría
~1~
Al final, lo que cuenta no son los años de tu vida, sino la vida de tus años.
Kobe Bryant fue uno de los atletas más exitosos y reconocidos en la historia del mundo.
Aparte de su éxito en el baloncesto, los 5 campeonatos de la NBA, los records y los premios (hasta un premio Oscar ganó), Kobe fue una inspiración para millones de jóvenes y adultos — atletas, estudiantes, empresarios.
Su impacto en el mundo entero es enorme.
Hace 3 años, 26 de enero de 2020, Kobe Bryant, la leyenda del baloncesto, el ídolo de muchos, falleció a los 41 años en un accidente de helicóptero junto con ocho personas más, entre las cuales se encontraba su hija de 13 años de edad.
La noticia trágica dejó millones de personas en el mundo sin palabras. Una muerte tan inesperada y repentina, tan injusta e impactante.
Así, de un momento al otro, se va la vida.
Sin aviso.
Sin oportunidad de hacer todas las cosas que planeabas.
Sin posibilidad de decir adiós.
La muerte no solo es inevitable, sino que es un gran ecualizador. No importa cuánto dinero y cuánta fama acumules, cuántas personas conozcan o admiren tu nombre — al final morirás como todos.
Sin embargo, no es el caso de que la vida humana sea corta, sino que la mayoría de las personas desperdician mucho de ella.
Como lo dijo Séneca en el año 55 d.C.:
"La vida que recibimos no es corta, pero la hacemos así; no estamos mal proveídos, sino que malgastamos lo que tenemos."
Aprovecha el momento y vive tu vida con la conciencia de que puede acabar pronto.
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~2~
A medida que envejecemos, construimos nuevas relaciones mientras otras se transforman o se desvanecen, y hacia el final de la vida, muchos de nosotros pasamos mucho tiempo solos.
¿Qué podemos aprender de este gráfico?
1. El tiempo EN FAMILIA es limitado. Valóralo.
2. El tiempo con TUS AMIGOS es escaso. Da prioridad a los que son verdaderos.
3. El tiempo con TU PAREJA es significativo. Elige bien a la persona con la que pasarás tu vida.
4. El tiempo con TUS HIJOS es precioso. Sé presente.
5. El tiempo EN SOLEDAD es lo más importante. Quiérete a ti mismo.
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~3~
El secreto de la felicidad: Saber cuando tengas lo suficiente.
En una fiesta que daba un multimillonario en Nueva York, estaban los dos escritores: Kurt Vonnegut, escritor famoso de novelas de la ciencia ficción, y su amigo Joseph Heller, autor de la popular novela Trampa 22 (Catch 22).
Kurt Vonnegut cuenta esta historia de la fiesta:
Joseph Heller y yo estábamos en esta fiesta que daba un multimillonario en Nueva York.
Y yo le pregunté: “Joseph, ¿cómo te hace sentir saber que nuestro anfitrión ganó en un solo día más dinero que tu has ganado con tu novela Trampa 22 en toda tu vida?“
Heller: “Sí, pero yo tengo algo que él nunca podrá tener.”
Yo: “¿Qué demonios es esto?”
Heller: “Saber que tengo suficiente.”
—
Para cierta parte de nuestra sociedad, que incluye a muchas de las personas más ricas y poderosas, parece que hoy en día no existe límite alguno a lo que significa “suficiente”.
Perseguimos las falsas esperanzas del éxito.
Con demasiada frecuencia somos esclavos de lo transitorio y no apreciamos lo que no se puede calcular o expresarse con números, lo que nos da significado, lo que es eterno.
¿Qué es tener lo suficiente para ti?
¿Y en qué ámbitos de la vida ya tienes lo suficiente?
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💡 2 Consejos Prácticos
~1~
Rétate a ti mismo a buscar la humildad en tus interacciones cotidianas.
“Es imposible comenzar a aprender lo que uno cree que ya sabe.”
~ Epícteto
La humildad es escasa en nuestros tiempos.
Las redes sociales, en lugar de hacernos más compasivos, han alimentado nuestro instinto egoísta: nos han colocado en el centro del mundo, convirtiéndonos en celebridades.
Diariamente, las redes sociales aumentan nuestro narcisismo y fomentan la arrogancia.
La humildad es una virtud perdida. Y la humildad es el antídoto a la arrogancia.
Epícteto, el filósofo estoico, decía que la humildad nos permite a no tomarnos tan en serio:
“Si te dicen que alguien habló mal de ti, no te defiendas, si no responde: “Parece que no conoce mis otros defectos porque, si no, no habría mencionado solamente ésos.”
~ Epícteto, Enquiridión
¿EN QUÉ CONSISTE LA HUMILDAD?
La humildad es reconocer que no lo sabemos todo; que frecuentemente nos equivocamos; que no somos mejores que nadie.
La humildad no es reflexión de debilidad ni de falta de confianza, sino que en realidad requiere confianza: la confianza de decir que quizá no tengas razón, que estás abierto a escuchar, a contemplar, a cambiar.
Cuando el orgullo y la arrogancia se apoderan de nosotros, la humildad desaparece, al igual que nuestra capacidad para aprender y construir relaciones duraderas con los demás.
La humildad es una gran virtud: te permite admitir que aún te queda mucho por aprender y reconocer que puedes equivocarte. Y te hace querer escuchar abiertamente a los demás.
La humildad es el antídoto a la arrogancia omnipresente en nuestros tiempos.
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~2~
Perdona. No para los demás, sino para ti mismo.
“El perdón no es para los demás, porque puede que ellos no cambien.
Pero tú sí puedes cambiar. Entonces, el perdón es para ti mismo.”
~ Jack Kornfield
❓ 1 Pregunta Para Introspección
¿Persigues tus objetivos en tu propio beneficio o para impresionar a los demás?
~ El Griego Estoico
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