📜 Diario Del Griego Estoico #33
3 gotas de sabiduría | 2 consejos prácticos | 1 pregunta para introspección
¡Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal para los que buscan la sabiduría eterna. Una mezcla de reflexiones y recursos sobre vivir la vida con ecuanimidad, introspección y sabiduría.
🧠 3 Gotas De Sabiduría
~1~
SIempre tienes poder sobre algo: La forma en que eliges responder a lo que pasa.
Lo único que no me puedes quitar es la forma en que elijo responder a lo que me haces. La última de las libertades es elegir la actitud de uno en cualquier circunstancia.
~ Viktor Frankl
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~2~
El problema con las frases inspiradoras es que no te inspiran, sino te pueden distraer de implementar cambios verdaderos en tu pensamiento y tu comportamiento para construir una vida mejor para ti y los demás.
Las frases inspiradoras o motivacionales están en cada esquina del Internet, ¡incluso en esta página!
Frases como…
“Suéñalo, deséalo, hazlo.”
“Todo pasa por una razón.”
“Vive, sueña, sonríe, sé feliz.”
“Sé el cambio que quieres ver en el mundo.”
“Que sea difícil no significa que sea imposible.”
Estas son declaraciones de sabiduría y consejos breves y aparentemente útiles que han llenado el contenido de las redes sociales en los últimos años.
A pesar de su aparente utilidad, existen algunos problemas importantes con las frases inspiradoras.
En el blog puedes leer 5 de estos problemas:
— — —
~3~
La muerte es la fuente última tanto de la tragedia como de la belleza de nuestra vida humana.
La muerte es lo que hace que importe lo que hacemos y con quién lo hacemos.
~ Todd May, filósofo
Y esa es su gran paradoja.
Naturalmente, preferimos tener vida que no tenerla, sin embargo es una pena que tengamos que morir.
La muerte pone fin sin sentido a todos los momentos y acontecimientos que componen nuestra vida.
Sin embargo, sin ese final incomprensible, esos momentos en sí mismos perderían el sentido. Sólo serían parte de un interminable espectáculo pasajero.
Sin la belleza de los momentos que se nos conceden en esta vida, nuestra muerte no sería una tragedia; y sin la tragedia de la muerte, esos momentos no tendrían belleza — serían incapaces de conmovernos.
En este sentido, la muerte es el hecho más profundo e importante de la vida humana.
Ser humano es morir y, aún más importante, ser humano es saber que uno va a morir a lo largo de su vida, incluso cuando uno hace todo lo posible por evitar ese conocimiento.
💡 2 Consejos Prácticos
~1~
Ten en mente cada día que podrías dejar de vivir ahora mismo.
Podrías dejar de vivir ahora mismo. Deja que eso determine lo que haces, dices y piensas.
~ Marco Aurelio
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~2~
Cuida muy bien todo lo que dices. Tus palabras tienen consecuencias, especialmente para los seres humanos jóvenes en tu alrededor.
Lo que decimos a nuestros hijos día tras día tiene consecuencias imprevistas.
Si bien tenemos buenas intenciones, somos individuos imperfectos, con emociones fuertes, al igual que nuestros hijos.
Es importante ser conscientes y reflexivos sobre las palabras y frases que usamos con nuestros hijos, quienes se encuentran en un período sensible y formativo de su desarrollo como seres humanos.
Tus palabras como padre tienen un gran poder. Serán recordadas por años, quizás décadas.
Aquí tienes 6 frases que nunca debes decir a tus hijos, y qué puedes decirles en su lugar.
1. Me vuelves loco/enojado!
Recuerda que tu hijo no es responsable de tus sentimientos. No es su culpa que estés enojado. Siempre puedes elegir cómo quieres responder a cada circunstancia.
👉 En su lugar, pregúntate: “¿Por qué mi hijo puede estar actuando así y por qué esto me enfada tanto?”
2. ¿Qué es lo que pasa contigo?
Esta frase puede tener efectos negativos a largo plazo en tu hijo. ¡Podría creer que algo está mal con el!
👉 En su lugar, dile: “¿Por qué decidiste hacer eso? Crees que podrías hacerlo de manera diferente?”
3. Fuiste un chico/chica malo hoy.
Un comportamiento puede ser malo, pero tu hijo en general no es malo.
👉 En su lugar, sé específico sobre qué parte de su comportamiento fue malo y cómo resolverlo. No generalices.
Léelo entero en el blog:
❓ 1 Pregunta Para Introspección
¿Puedes imaginarte cómo sería tu vida si ya no quisieras impresionar a nadie?
~ El Griego Estoico
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