Deja De Vivir En Transición
La importancia de los momentos intermedios en nuestra vida.
En la vida, solemos estar en constante transición, pasando de una actividad a otra sin tomarnos el tiempo para disfrutar los momentos intermedios.
Sin embargo, nuestra calidad de vida puede mejorar significativamente si aprendemos a prestar más atención a esos momentos de transición — los momentos intermedios.
Por ejemplo, cuando te sientas apurado, toma un momento para notar la tensión que se ha acumulado en tu mente y cuerpo.
¿Realmente es necesaria esa sensación de urgencia en tus acciones y tono de voz con tus seres queridos?
La mayoría de las veces, la respuesta es no. Aunque llegues tarde o no cumplas un compromiso, la tensión y estrés sólo te hacen infeliz a ti y a los que te rodean.
En lugar de vivir en transición, respira profundo y renuncia a la sensación de estrés. Recuerda que lo más importante en la vida es disfrutar cada momento y encontrar la felicidad y tranquilidad en las pequeñas cosas.
Deja de vivir en transición y aprende a disfrutar los momentos intermedios.
¿Qué es más importante, hacer algo o llegar a un lugar temprano?
¿O tu felicidad y tranquilidad?
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~ El Griego Estoico
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