Cómo Separar La Realidad De Las Historias
Aprende a identificar las historias que te hacen sufrir.
“El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.”
~ Buda
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Los hechos en sí mismos no son la fuente de nuestro sufrimiento. Son las historias que inventamos alrededor de ellos las que nos hacen sentir mal. De esta manera, nuestra mente, no la realidad, es la causa de nuestro sufrimiento.
Si comprendemos esto, tendremos un gran poder en nuestras manos.
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