Cómo Estar En Paz Con Las Cosas Que Suceden
“Bueno” y “malo” son categorías con las que etiquetamos al mundo — no son del mundo en sí.
No existe nada bueno ni malo; es el pensamiento humano que lo hace parecer así.
~ Séneca
—
Un día, un hombre fue a ver a su rabino. “Rabí”, preguntó, “me puedes recordar de la historia vieja que me habías dicho sobre el elogio?”
El rabino responde: “Sí, es así: cuando recibes buenas noticias, le agradeces al Señor y cuando recibes malas noticias, alabas al Señor”.
“Por supuesto”, responde el hombre, “debería haber recordado. Pero Rabí, cómo sabe realmente cuáles son las buenas noticias y cuáles las malas?”
El rabino sonríe. “Eres sabio, hijo mío. Así que para estar seguro, siempre agradece al Señor”.
“Bueno” o “Malo”?
Qué hace que un evento sea bueno o malo?
La lluvia puede ser mala para ti y buena para los agricultores.
Un vuelo cancelado puede desviar tus planes del día y puede ponerte a conocer tu futura pareja en la sala del aeropuerto.
Un incendio en un bosque puede parecer destructivo para un ecosistema a corto plazo, pero renovarlo con vigor a largo plazo.
Cuando un águila pescadora come un hermoso pez, esto no es ni bueno ni malo.
La naturaleza no hace juicios. Los humanos lo hacen.
Aunque nuestro instinto en distinguir el bien y el mal sea uno de nuestros atributos más destacados, es importante darse cuenta de que “bueno” y “malo” son categorías con las que etiquetamos al mundo — no son del mundo en sí.
A veces, lo que al principio parece malo puede resultar bueno. Y lo que a primera vista parece bueno puede presentar un gran desafío. No siempre es obvio.
El filosofo Naval Ravikant dice:
El mundo simplemente refleja tus propios sentimientos. La realidad es neutra. Para un árbol, no existe el concepto de bien o mal, bien o mal.
Naces, tienes un conjunto de experiencias sensoriales y estímulos (luces, colores, sonidos) y luego mueres.
La forma en que elijas interpretarlos depende de ti. Tienes esa opción.
Aceptando las cosas como son
Aceptar las cosas como son significa separar tus conclusiones sobre los eventos de los eventos en sí.
Debes ser capaz de ver lo que es, no lo que debería ser.
Al aceptar las cosas como son te puedes liberar de los miedos, de sentimientos dolorosos, y de sentirte culpas.
Escriben Rosamund Stone Zander y Benjamin Zander en su libro El Arte De Lo Posible:
La capacidad de estar presente ante todo lo que está sucediendo, sin resistencia, crea posibilidades. Crea posibilidades de la misma manera que, si tienes miopía, encontrar tus gafas te da la capacidad para leer. Por fin puedes ver.
Puedes dejar la lucha para llegar a un acuerdo con lo que está frente a ti y seguir adelante.
Cuando aceptas que las cosas son como son, en lugar de quejarte y resistir, tienes la posibilidad de sacar lo mejor de la situación. Puedes dejarte guiar por tu esperanza y tus sueños, encontrar soluciones más fácilmente y apreciar tu posición actual.
Estar presente y sentirse cómodo en este momento sin resistir te libera para vivir la vida que deseas.
Hoy, haz todo lo posible para estar conscientemente agradecido por todo lo que te pasa, incluidos los momentos adversos y dolorosos.
~ El Griego Estoico
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