9 Términos Amados Por Los Estoicos
Descubre el vocabulario esencial del estoicismo.
El estoicismo me encanta porque es una de las filosofías más prácticas que he conocido. Los estoicos eran personas con coraje, emprendimiento y acción para el cambio social.
Los estoicos desarrollaron (o tomaron prestado) un vocabulario único para describir sus ideas y principios.
Aquí veremos nueve términos esenciales que te ayudarán a entender y aplicar el estoicismo en tu vida diaria.
1. Prosoche (Προσοχή)
Atención plena y vigilancia de uno mismo
La prosoche es la atención continua a nuestras propias acciones y pensamientos. Es un estado de vigilancia consciente, donde observamos nuestras emociones y dirigimos nuestra atención.
"Nos convertimos en aquello a lo que prestamos atención." ~ Sam Harris
2. Arete (Αρετή)
Excelencia moral y virtud
Arete es la búsqueda de la excelencia en carácter y acciones. Los estoicos creían que la virtud es el único bien verdadero y que la vida debe centrarse en cultivarla.
"La virtud es el único refugio seguro." - Séneca
3. Phantasiai (Φαντασίαι)
Impresiones y percepciones
Las phantasiai son las impresiones que recibimos del mundo exterior. Los estoicos nos instan a evaluar estas impresiones de manera racional y no dejarnos llevar por ellas.
"Nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella." ~ Marco Aurelio
4. Apatheia (Ἀπάθεια)
Imperturbabilidad emocional
La apatheia es el estado de serenidad y libertad de las pasiones. No significa ausencia de emociones, sino no ser esclavo de ellas.
"Solo hay una manera de felicidad: dejar de preocuparse por cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad." ~ Epicteto
5. Eudaimonia (Ευδαιμονία)
Florecimiento humano
Eudaimonia es el estado de vivir de acuerdo con nuestra naturaleza racional y virtuosa. Es el verdadero objetivo de la vida según los estoicos.
“El fin último de los actos humanos es Eudaimonia; felicidad en el sentido de vivir bien, lo que todas las personas desean; todos los actos humanos van dirigidos a este fin.” ~ Hannah Arendt
6. Dichotomía del Control (Διχοτομία του Ελέγχου)
Lo que podemos y no podemos controlar
Los estoicos enseñan que debemos enfocarnos en lo que está bajo nuestro control y aceptar con serenidad lo que no lo está.
"La felicidad y la libertad comienzan con una clara comprensión de un principio: algunas cosas están bajo nuestro control y otras no." ~ Epicteto
7. Logos (Λόγος)
Razón universal
El Logos es la razón divina que ordena el universo. Los estoicos creían que vivir de acuerdo con el Logos es vivir en armonía con la naturaleza del universo.
“La sabiduría es conocer el logos que se extiende por toda la materia y gobierna el universo por toda la eternidad.” ~ Marco Aurelio
8. Sympatheia (Συμπάθεια)
Interconexión universal
Sympatheia es la idea de que todos los seres están conectados. Fomenta la empatía y la solidaridad con los demás.
"Lo que no es bueno para la colmena, no es bueno para la abeja." ~ Marco Aurelio
9. Memento Mori (Μνήμη Θανάτου)
Recuerda que morirás
Memento Mori es una reflexión estoica sobre la mortalidad. Recordar la inevitabilidad de la muerte nos ayuda a apreciar la vida y vivir plenamente en el presente.
"Preparemos nuestras mentes como si hubiéramos llegado al final de la vida" ~ Séneca
—
¿Cuál de estos términos resuena más contigo? ¡Compártelo en los comentarios!
~ El Griego Estoico