6 Preguntas Estoicas Para Reflexionar Sobre El Año Pasado
...y prepararte para el siguiente.
En una año a partir de ahora, desearás haber empezado hoy.
~ Karen Lamb
No hay mejor momento que el final del año para reflexionar sobre tus acciones y prioridades en los meses pasados y elaborar un plan para el año siguiente.
Desde una perspectiva estoica, reflexionar sobre el pasado no solo es un ejercicio de autoconocimiento, sino también una práctica para vivir con mayor propósito y sabiduría en adelante.
No hay nada peor que en un año darte cuenta de que no has priorizado lo que querías; no has dedicado tu tiempo como querías; no has avanzado hacia tus objetivos.
Estas preguntas, inspiradas en la filosofía estoica, te ayudarán a evaluar tu año y planificar el siguiente con una mentalidad enfocada y proactiva.
PREGUNTA #1: ¿Qué cosas innecesarias he permitido en mi vida?
¿Qué dejaría de hacer inmediatamente si empezara desde cero? ¿Y qué empezaría a hacer?
💡 Los estoicos enfatizan la importancia de centrarse en lo esencial y eliminar lo demás. Esta pregunta te guía hacia una vida con más intención y menos distracción.
PREGUNTA #2: ¿Cómo puedo usar mi tiempo más sabiamente?
¿A qué quiero dedicar MÁS tiempo el año que viene? ¿Y a qué MENOS?
💡 Reflexiona sobre lo que te aporta valor real y lo que simplemente llena tu tiempo. La filosofía estoica nos recuerda valorar nuestro tiempo como nuestro recurso más precioso.
PREGUNTA #3: ¿Qué acciones me acercarán a ser la mejor versión de mí mismo?
¿Qué puedo hacer este año que me deje en mejor posición para el año que viene?
💡 Esta pregunta alinea tus acciones diarias con tus valores a largo plazo, una clave estoica para una vida plena.
PREGUNTA #4: ¿Con quién debo pasar mi tiempo para crecer?
De las personas con las que suelo pasar tiempo, ¿quién me levanta? ¿Y con quién me desanimo?
💡 Los estoicos valoran las relaciones que contribuyen al crecimiento personal y moral. Sé consciente de con quién pasas tu tiempo.
PREGUNTA #5: ¿Cómo quiero que los demás me recuerden?
Si un equipo de filmación me siguiera todo el día, ¿qué hago que me gustaría que vieran? ¿Y qué no?
💡 Vive como si estuvieras bajo observación constante. Esta pregunta te ayuda a vivir con integridad y autenticidad.
PREGUNTA #6: ¿Mis objetivos reflejan mis valores más profundos?
¿Cuáles son mis objetivos para el próximo año? ¿Estoy creando los sistemas y hábitos adecuados para alcanzarlos?
💡 No es suficiente establecer metas. Es necesario crear sistemas prácticos para lograr un cambio sostenible.
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Al reflexionar sobre estas preguntas, estás tomando pasos conscientes hacia un año más significativo y alineado con tus principios estoicos. Recuerda, cada día es una oportunidad para vivir de acuerdo a tus valores más profundos.
No pierdas esta oportunidad de reflexionar. Hazte las siguientes preguntas para empezar el año.
~ El Griego Estoico