3 Prácticas Clave De Vivir Estoicamente
1. DISTINGUIR ENTRE LO QUE ESTÁ BAJO TU CONTROL Y LO QUE NO.
Esta es la idea central -enfatizada por Epícteto- de que debemos dividir nuestra existencia en cosas que podemos y no podemos controlar o sobre las que no tenemos poder directo.
Céntrate en lo que puedes controlar y deja de lado el resto.
2. DISTINGUIR ENTRE LO QUE ES VERDAD Y LO QUE ES TU IMPRESIÓN.
Las impresiones son nuestras reacciones instintivas a las cosas y experiencias que enfrentamos.
Los estoicos dicen que debemos cuestionar nuestras primeras suposiciones e impresiones, antes de asumir que son verdaderas.
Pregúntate a ti mismo: ¿Es esto cierto?
3. DECIDIR QUÉ CARÁCTER TENDRÁS, YA QUE ES EL LEGADO QUE DEJARÁS.
Vivir de acuerdo con las cuatro virtudes estoicas -Sabiduría, Justicia, Coraje, Templanza- es el camino más seguro hacia una buena vida.
➡️ SABIDURÍA: ser capaz de distinguir lo correcto de lo incorrecto y comprender la verdad profunda de la situación en la que te encuentras.
➡️ JUSTICIA: ser imparcial y trabajar por un mundo más equitativo para todos los seres humanos.
➡️ CORAJE: ser valiente sin importar las circunstancias.
➡️ TEMPLANZA: tener autodisciplina sobre tus placeres e indulgencias.
~ El Griego Estoico
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