3 filósofos clásicos que sabían por qué sufres
La diferencia entre lo que pasa y lo que crees que pasa.
Hay una diferencia entre lo que pasa y lo que creemos que pasa. Los antiguos griegos lo sabían mejor que nosotros.
El tráfico no te estresa. Tu interpretación del tráfico sí.
La crítica no duele. Tu historia sobre lo que significa esa crítica sí.
Tres filósofos griegos, viviendo en diferentes siglos, unidos por el mismo punto de vista: la realidad no decide cómo nos sentimos. Nosotros decidimos qué significan las cosas que nos pasan.
Te presento Marco Aurelio, Plutarco y Epicteto.
1. Marco Aurelio: Sufrimiento = interpretación
“Si algo externo te duele, el dolor no viene de esa cosa externa. Viene de cómo la miras. Tienes el poder de cambiar esto en cualquier momento.”
~ Marco Aurelio
Marco Aurelio escribió esto mientras comandaba legiones en las fronteras del imperio, durmiendo en tiendas de campaña y lidiando con tribus germánicas rebeldes. Era un hombre que había perdido varios hijos, enfrentado plagas devastadoras y cargado el peso de gobernar el imperio más grande del mundo.
Si el emperador más poderoso del mundo podía reconocer que su paz mental dependía de su interpretación….quizás había algo ahí.