📜 Diario Del Griego Estoico #9
3 gotas de sabiduría | 2 consejos prácticos | 1 pregunta para introspección
Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal para los que buscan la sabiduría eterna. Una mezcla de reflexiones y recursos sobre vivir la vida con ecuanimidad, introspección y mindfulness.
Comencemos…
🧠 3 Gotas De Sabiduría
~1~
La calidad de tu mente determina la calidad de tu vida.
La felicidad y el sufrimiento, por más extremos que sean, son eventos mentales.
Cambiar la forma en que respondes al mundo puede ser tan bueno como cambiar el mundo.
~ Sam Harris
— — —
~2~
AMBICIÓN es atar tu bienestar a lo que otra gente piensa o dice de ti.
EGOÍSMO es atar tu bienestar a las cosas que te suceden.
SENSATEZ es atar tu bienestar a tus propias acciones.
~ Marco Aurelio
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~3~
Hay un guardián del momento presente: es tu propia mente.
Es tu identificación con cada pensamiento que pasa por tu cabeza.
Tu siguiente pensamiento, en este siguiente segundo, es el guardián y, sin embargo, la puerta permanece completamente abierta a la sabiduría y a la liberación del “yo”, y a la plena satisfacción de conectarse con la vida en el presente.
El momento presente está completamente abierto, ahora mismo, sin embargo tus pensamientos no te permiten pasar a él.
Y este momento es solo tuyo; esta es tu puerta, hecha solo para ti.
Ya sea que pases o no a través de esa puerta, es asunto tuyo por completo. Nadie puede hacerlo por ti.
Tu próximo pensamiento, si pasa sin ser reconocido, es el guardián.
Sin embargo, en el momento en que lo notas, encontrarás que ya lo has superado.
Notar tus pensamientos es el primer paso y la única manera de liberarte de tus pensamientos que te impiden a vivir en el ahora.
Lee más:
💡 2 Consejos Prácticos
~1~
No arruines lo que tienes deseando lo que no tienes.
Recuerda que lo que ahora tienes estuvo una vez entre lo que anhelabas.
~ Epicuro
— — —
~2~
Distingue entre lo que es la verdad y lo que es tu impresión.
Tus impresiones son tus primeras reacciones instintivas a las cosas que percibes o experimentas.
Es prudente cuestionar tus primeras suposiciones e impresiones, antes de asumir que son ciertas.
❓ 1 Pregunta Para Introspección
Cuáles son algunas de las cosas que tienes ahora, que hace años eran cosas que soñabas que lograrías?
~ El Griego Estoico
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