📜 Diario Del Griego Estoico #19
3 gotas de sabiduría | 2 consejos prácticos | 1 pregunta para introspección
Bienvenido al Diario Del Griego Estoico!
📝 Un boletín semanal para los que buscan la sabiduría eterna. Una mezcla de reflexiones y recursos sobre vivir la vida con ecuanimidad, introspección y mindfulness.
Comencemos…
🧠 3 Gotas De Sabiduría
~1~
Cuando dedicamos nuestro tiempo a pensamientos que no nos ayudan en nuestro camino hacia la virtud, nos hacemos infelices.
Los pensamientos que tenemos influyen en las elecciones que hacemos, que por su parte definen cómo vivimos nuestras vidas.
La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.
~ Marco Aurelio
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~2~
El final de algo solo es triste porque debe haber sido bastante maravilloso cuando estaba sucediendo.
En el penúltimo episodio de la serie de televisión de drama “This Is Us”, una de las protagonistas, Rebecca, se acerca al final de su vida, después de una larga batalla contra la enfermedad de Alzheimer.
Los directores de la serie utilizan la metáfora de un tren para representar el bello viaje de su vida, mientras en la vida real, Rebecca está pasando sus últimos momentos en cama rodeada por sus hijos y nietos.
A medida que se acerca a la muerte, Rebecca se mueve a lo largo de un tren en camino imaginario. Los pasajeros del tren son personas en su vida, pasadas y presentes, y Rebecca tiene la oportunidad de tener una última conversación, un último ‘adiós’ con ellas.
Su guía durante todo el camino en el tren es un viejo amigo, William.
Cuando se acercan al final del tren — el final de su vida — Rebecca le dice a William:
“¿El fin es bastante triste, no?”
La respuesta de William es majestuosa y ofrece un valioso recordatorio de lo hermoso de la vida:
“Tal como yo lo veo, Rebecca, si algo te entristece cuando termina, debe haber sido maravilloso cuando estaba sucediendo.
Para ser honesto, siempre me pareció un poco perezoso pensar en el mundo como algo triste. Sí, gran parte de él lo es. Porque todo termina. Todo muere.
Pero si das un paso atrás y miras el cuadro completo, si eres lo suficientemente valiente como para permitirte el regalo de una perspectiva realmente amplia, si haces eso, verás que el fin no es triste, Rebeca. Es solo el comienzo de la próxima cosa increíblemente hermosa.”
Lee el post entero en el blog:
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~3~
La mayoría de los humanos desperdicia el único recurso que puede controlar.
El tiempo es el recurso que más valoramos, pero que peor utilizamos.
~ William Penn
💡 2 Consejos Prácticos
~1~
Puedes transformar cualquier experiencia - buena o mala - en algo de valor.
Siempre he creído que cualquier fortuna buena o mala que nos llegue, siempre podemos darle sentido y transformarla en algo de valor.
~ Hermann Hesse, autor de “Siddhartha”
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~2~
En lugar de desear que algo desaparezca, trata de volverte más fuerte y más sabio a partir de ello.
No nos gusta cómo es la realidad ahora y, por lo tanto, deseamos que se aleje rápidamente.
Sin embargo, nada se va hasta que nos haya enseñado lo que necesitamos saber.
~ Pema Chödrön
❓ 1 Pregunta Para Introspección
¿Cómo puedo transformar esta desgracia en algo de valor para mi?
~ El Griego Estoico
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